작심10일 목표달성 🏋♀️🏊♀️🚴🏃♀️🏃
안녕하세요 ~
안젤리나짱
- 2022.02.05 22:53
- 25
- 1
자꾸 살이 찌네요
~
작년 11월에 퇴사하구 53-54kg였는데
헬스장두 다니고
운동해도 자꾸 살이 찌더니 57-58kg네요
키는167이구요
뱃살이 많은편이랑 유산소 근력운동하려구요
식단조절이 잘안되요 3일가다가 무너지고 주말되면 무너지네요
52이하 되는게 목표입니다
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환영합니당♡
공지사항에 2월 10일까지 목표치 게시글있어요.
거기에 댓글로 목표 체중 및 운동량 적어주셔요~
목표까지 홧팅입니다!