다이어트 식단
02월 05일( 점심식사 198kcal)
sun^^
- 2022.02.05 17:53
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점심 198kcal 13:01
탄수화물(8.1%) 23.24 / 287g
단백질(25.1%) 13.32 / 53g
지방(16.1%) 7.09/ 44g
| 두부된장찌개 (1인분, 140g) | 75kcal |
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 채소-브로콜리 (1회, 50g) | 14kcal |
| 채소-당근 (1회, 50g) | 15kcal |
| 고사리나물 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
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