한끼 300kcal
오늘 아침
. 계란 후라이 하나
. 단호박 크림스프 200ml
. 사과 1/5 개
오늘 저녁
. 연어회
. 잎채소 샐러드, 올리브오일+발사믹식초+허브솔트
. 파프리카 양파 버섯 조금씩
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