다이어트 식단
02월 03일( 저녁식사 299kcal)
꽃보다추파
- 2022.02.03 19:08
- 30
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저녁 299kcal 19:06
탄수화물(11.0%) 35.59 / 325g
단백질(21.0%) 12.57 / 60g
지방(29.1%) 14.55/ 50g
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 10g) | 60kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 102kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
| 호두 (1알, 8g) | 52kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
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