02월 03일( 아침식사 190kcal)

| 레드비트 (1회분, 100g) | 45kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 대추방울토마토 (6개, 90g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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