30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 1일차 성공!
쪼꼬초코쪼꼬
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- 2022.02.01 10:29
- 28
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20-20-20-20
싯업이 안되네요. 배치기만 되고.
그래서 크런치-레그레이즈-크런치-플랭크 순으로 합니다.
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