비포&애프터
만보 90일 성공입니다.-3번째
찌니쭈니맘
3
- 2022.01.31 09:42
- 1,957
- 10
만보 3번째 후기 입니다.
이제는 너무 익숙하게 만보 걷기 중입니다.
아침에 30분... 저녁에 일 마치고 1시간정도 걷고 있어요.
만보와 플랭크, 점핑잭 같이 꾸준히 하고있습니다.
몸무게의 변화는 거의 없지만 인바디 체크해보니 체지방은 조금씩 줄고 있어 만족합니다.
22년도 꾸준히~~ 쭉~~ 다요트 할께요.
다요트 하시는 분들~ 모두 화이팅하세요^^
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응원합니다
저도 도전해봐야겠네요!
굿!
비밀 댓글 입니다.
쭉쭉쭉 꾸준히가 답인거 같아요 화이팅입니다 👏👏👏
ㅎㅌ
체지방 빼기가 더 힘든다는데 대단해용
만보 도전하는게 있는지 이제알았어요. 저도 만보 도전해야겠어요~
걷기와 운동이 습관이 되셨나봐요 부럽네요ㅠ일 마치고 나서 걷기 힘드실텐데 대단하세요👍 자극받아서 저도 더 파이팅 해보겠습니다❤
화이팅입니다^^