다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 140kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.30 20:41
- 44
- 0
저녁 140kcal 20:40
탄수화물(6.7%) 23.19 / 344g
단백질(8.5%) 5.36 / 63g
지방(6.1%) 3.24/ 53g
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 10g) | 31kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 40g) | 18kcal |
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