50kg후반에서 40kg대로 집입
1월30일 30일차
펑펑12
- 2022.01.30 18:35
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어제 많이는 먹었지만 탄수화물 섭취를 안한 관계로 내려간 체중 오늘은 밀가루 폭탄.
점심 볶음밥
간식 아메리카노 와플
저녁 떡국
간식 피자
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