다이어트 식단
01월 29일( 점심식사 191kcal)
jelmiin
- 2022.01.29 14:05
- 14
- 0
점심 191kcal 13:20
탄수화물(3.3%) 10.34 / 314g
단백질(29.5%) 16.79 / 57g
지방(24.3%) 11.66/ 48g
| 구운계란 (1개, 40g) | 56kcal |
| 무생채 (1소접시, 30g) | 12kcal |
| 연어구이 (1인분, 4g) | 5kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 30g) | 53kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 6g) | 10kcal |
| 쇠고기사태 (1회분, 30g) | 34kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
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