다이어트 식단
01월 28일( 저녁식사 208kcal)
복근밥조아
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- 2022.01.28 20:02
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저녁 208kcal 15:25
탄수화물(1.9%) 6.25 / 332g
단백질(35.7%) 21.76 / 61g
지방(19.9%) 10.14/ 51g
| 과메기 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 깻잎 (5장, 6g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
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