팔뚝만 안빠지는 분도 계신가요
먀먀먐ㅁ
전 표준 체중은 58인데52까지 빼도 팔뚝은 노답이더라구요 ㅠㅠ저같은 분 계신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
아..저만 그런줄알았어요ㅎㅎ 그렇게 빼지도못했지만 전에 날씬했을때도 팔뚝은 안빠지더라구요ㅎㅎ
빨래짜기 느낌으로...버스 손잡이 잡고 버티기 처럼~턱걸이나 아령처럼 움직이지 마시고,버티기하시면~ 도움됩니다.
비밀 댓글 입니다.
1월 점검
30일 만보걷기 도전방법 & 도전 성공 조건
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아..저만 그런줄알았어요ㅎㅎ 그렇게 빼지도못했지만 전에 날씬했을때도 팔뚝은 안빠지더라구요ㅎㅎ
빨래짜기 느낌으로...
버스 손잡이 잡고 버티기 처럼~
턱걸이나 아령처럼 움직이지 마시고,
버티기하시면~ 도움됩니다.
비밀 댓글 입니다.