다이어트 식단
01월 28일( 아침식사 354kcal)
betteryg
- 2022.01.28 10:22
- 38
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아침 354kcal 10:20
탄수화물(11.7%) 43.26 / 371g
단백질(19.5%) 13.25 / 68g
지방(24.7%) 14.06/ 57g
| 스크램블드 에그 (1회, 60g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 떡볶이 (1인분, 50g) | 75kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 40ml) | 18kcal |
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