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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 444kcal)

다신등급

카@nikkitta
  • 2022.01.27 20:44
  • 41
  • 0
저녁 444kcal 20:41
탄수화물(7.1%) 24.45 / 346g
단백질(59.5%) 37.49 / 63g
지방(45.7%) 24.20/ 53g
쇠고기 안창살
(1회분, 150g)
 306kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
두부구이
(1소접시, 50g)
 53kcal
군고구마
(1회, 50g)
 62kcal
미나리무침
(1소접시, 26g)
 8kcal
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