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운동

01월 25일( 운동 1000kcal)

다신등급

박민스
  • 2022.01.26 12:19
  • 13
  • 0
운동 1000kcal
필라테스
(보통으로, 50분)
 250kcal
근력 가슴 스쿼트 힙
(, 30분)
 150kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
(보통으로, 41분)
 300kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
 300kcal
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