다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 444kcal)
Grim25
- 2022.01.26 10:35
- 28
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아침 444kcal 10:32
탄수화물(9.8%) 36.09 / 370g
단백질(47.5%) 32.33 / 68g
지방(32.8%) 18.71/ 57g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 154kcal |
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