다이어트 식단
01월 25일(저녁 224kcal)
헬린이스타터
- 2022.01.25 21:35
- 55
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저녁 224kcal 21:19
탄수화물(11.6%) 48.43 / 418g
단백질(8.9%) 6.85 / 77g
지방(4.5%) 2.90/ 64g
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 가지볶음 (1회, 20g) | 16kcal |
| 냉이무침 (1그릇, 20g) | 13kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 30g) | 27kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 135g) | 18kcal |
| 팽이버섯 (1회, 80g) | 23kcal |
| 굴소스 (1회, 5ml) | 11kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 83g) | 106kcal |
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