다이어트 식단
01월 25일( 저녁식사 250kcal)
jelmiin
- 2022.01.25 17:41
- 25
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저녁 250kcal 17:35
탄수화물(11.7%) 36.81 / 314g
단백질(28.6%) 16.29 / 57g
지방(9.8%) 4.68/ 48g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 36g) | 38kcal |
| [코스트코] 어니언베이글 (1개, 52g) | 149kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 30g) | 28kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| [커클랜드] 홀 블루베리 냉동 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 아보카도 (1인분, 15g) | 28kcal |
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