다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식하면서 운동후 단백질섭취 어찌하나요?
164cm49kg
- 2022.01.24 12:11
- 67
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8시이후로단식하고 운동예정인데 운동하고 단백질섭취하게되면 단식이안되는건데
다른분들은 어찌하시나요?
먹게되면 단백질은 어떤거드시나요?
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