50kg후반에서 40kg대로 집입
1퀄23일 23일차
펑펑12
- 2022.01.23 19:50
- 65
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어제 쌀밥정식을 먹고 위가 열렸어요. 오늘 하루종일 배고프고 허기지고 땡기고 그러네요. 많이 먹었습니다. 어제 쌀밥정식 먹었다고 600그램 늘었는데 내일 56키로 넘을까 걱정되요. 정말 몸무게 느는건 한 두끼에 눈 깜짝 너무 쉬워요
아침 등심구이 쌈 마늘쫑 소스
간식 아메리카노
점심 만두전골 등심구이 계란말이 김치 멸치볶음 밥
저녁 닭강정
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