다이어트 식단
01월 23일( 점심식사 1215kcal)
카@wina2012
- 2022.01.23 13:23
- 112
- 0
점심 1215kcal 13:21
탄수화물(37.8%) 172.33 / 456g
단백질(65.9%) 55.34 / 84g
지방(82.2%) 57.55/ 70g
| [농심] 신라면 블랙 봉지라면 (1봉지, 130g) | 550kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| 고기만두 (4개, 248g) | 272kcal |
| 김치만두 (4개, 124g) | 212kcal |
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