다이어트 식단
01월 22일( 저녁식사 3111kcal)
betteryg
- 2022.01.23 11:20
- 67
- 0
저녁 3111kcal 11:17
탄수화물(30.1%) 111.72 / 371g
단백질(204.6%) 139.15 / 68g
지방(182.2%) 103.84/ 57g
| 순살치킨 (3회, 300g) | 840kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (5잔, 2725ml) | 1275kcal |
| 광어회 (2회분, 200g) | 220kcal |
| 물회 (1회분, 300g) | 207kcal |
| 탕수육 (2회, 200g) | 456kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
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