1월21일 21일차
운동 빨리걷기50분 필라테스50분
아침 레몬즙 사과1/4
간식 아메리카노 모나카
점심 동그랑땡 명란젓 배추된장국 현미밥
간식 아이스 아메리카노
저녁 짜장밥



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카@8qoalsrud