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다이어트 식단

01월 21일( 점심식사 549kcal)

다신등급

수안맘72
  • 2022.01.21 13:35
  • 24
  • 0
점심 549kcal 13:34
탄수화물(13.3%) 39.30 / 295g
단백질(50.1%) 27.08 / 54g
지방(50.0%) 22.50/ 45g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
현미찹쌀밥
(1공기, 100g)
 166kcal
계란장조림
(1개, 49g)
 78kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
 2kcal
돼지불고기
(1인분, 150g)
 278kcal
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