다이어트 식단
01월 21일(아침 415kcal)
헬린이스타터
- 2022.01.21 09:49
- 30
- 0
아침 415kcal 09:09
탄수화물(14.6%) 60.89 / 418g
단백질(48.2%) 37.09 / 77g
지방(8.5%) 5.44/ 64g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 195kcal |
| 김 (1장, 4g) | 25kcal |
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 121kcal |
| 냉이무침 (1그릇, 40g) | 26kcal |
| 오이무침 (1그릇, 40g) | 15kcal |
| 가지볶음 (1회, 40g) | 33kcal |
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