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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 229kcal)

다신등급

나은혜맘
  • 2022.01.20 18:45
  • 20
  • 0
저녁 229kcal 18:42
탄수화물(11.6%) 40.03 / 346g
단백질(13.9%) 8.77 / 63g
지방(7.9%) 4.20/ 53g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
사과
(1회, 50g)
 28kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
상추
(1회분, 20g)
 3kcal
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