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다이어트 식단

01월 20일( 아침식사 227kcal)

다신등급

꽃보다추파
  • 2022.01.20 10:54
  • 16
  • 0
아침 227kcal 10:53
탄수화물(13.2%) 42.81 / 325g
단백질(15.0%) 8.98 / 60g
지방(6.7%) 3.37/ 50g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
고사리나물
(1인분, 51g)
 31kcal
아욱국
(1대접, 120g)
 35kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
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