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다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 779kcal)

다신등급

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  • 2022.01.19 20:05
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저녁식사

저녁 779kcal 18:03
탄수화물(31.7%) 122.10 / 385g
단백질(40.4%) 28.70 / 71g
지방(32.7%) 19.30/ 59g
[매일] 바이오 플레인 저지방 85g
(1회, 100g)
 60kcal
참치김밥
(1줄, 250g)
 418kcal
쫄면
(0인분, 225g)
 301kcal
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2022.01.17 조회수 : 4,552
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