01월 19일( 운동 171kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 23분) | 139kcal |
| 스쿼트 (2세트, 20회) | 4kcal |
| 바벨 데드리프트 (2세트, 40회) | 28kcal |
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