다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 520kcal)
살빼면블핑제니
- 2022.01.19 09:17
- 55
- 0
아침 520kcal 09:16
탄수화물(28.6%) 94.48 / 330g
단백질(28.6%) 17.42 / 61g
지방(12.2%) 6.09/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 무조림 (1소접시, 89g) | 30kcal |
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