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다이어트 식단

01월 17일( 저녁식사 279kcal)

다신등급

카@kkangbab77
  • 2022.01.18 14:46
  • 79
  • 0
저녁 279kcal 01:03
탄수화물(4.8%) 15.11 / 318g
단백질(63.1%) 36.61 / 58g
지방(4.8%) 2.33/ 49g
양배추찜
(2인분, 140g)
 34kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 120g)
 153kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
분홍소세지 계란 부침
(1/4회분, 25g)
 52kcal
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