다이어트 식단
01월 17일( 점심식사 209kcal)
jelmiin
- 2022.01.17 15:40
- 18
- 0
점심 209kcal 15:33
탄수화물(2.8%) 8.67 / 314g
단백질(49.8%) 28.38 / 57g
지방(13.1%) 6.30/ 48g
| 표고버섯볶음 (1인분, 20g) | 31kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 5g) | 17kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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