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다이어트 일기

01월 10일 (음식 1781kcal)

다신등급

원진맨
  • 2022.01.17 14:07
  • 37
  • 0

  • 음식
  • 운동

1781/ 2156

0/ 359

성공
(16)

아침식사 : 200kcal (11.23%)
직화 스테이크 닭가슴살 200kcal

오전 간식 : 282kcal (15.83%)
[남양유업] 맛있는우유GT 200ml 162kcal
뉴욕 웨이 WPC 120kcal

점심식사 : 726kcal (40.76%)
[오뚜기] 참깨라면 495kcal
[피코크] 숙성 등심 돈까스 231kcal

저녁식사 : 573kcal (32.17%)
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥 195kcal
[사조] 사조참치 살코기 326kcal
꽈리고추멸치볶음 52kcal
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2022.01.06 조회수 : 9,259
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