다이어트 식단
01월 17일( 저녁식사 243kcal)
나는57키로!!
- 2022.01.17 13:37
- 18
- 0
저녁 243kcal 13:04
탄수화물(9.6%) 32.10 / 333g
단백질(41.3%) 25.17 / 61g
지방(2.2%) 1.12/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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