다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 1026kcal)
카@cparsec
- 2022.01.16 22:51
- 19
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저녁 1026kcal 22:50
탄수화물(22.2%) 85.96 / 388g
단백질(37.6%) 26.68 / 71g
지방(23.0%) 13.55/ 59g
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
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