다이어트 식단
01월 16일( 아침식사 500kcal)
57까지
- 2022.01.16 20:23
- 52
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아침 500kcal 20:22
탄수화물(20.4%) 69.02 / 338g
단백질(48.2%) 29.91 / 62g
지방(19.3%) 10.05/ 52g
| 곰국 (1인분, 250g) | 190kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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