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다이어트 식단

01월 16일( 저녁식사 381kcal)

다신등급

whgpdus1
  • 2022.01.16 19:51
  • 37
  • 0
저녁 381kcal 20:51
탄수화물(12.3%) 41.23 / 335g
단백질(66.4%) 40.52 / 61g
지방(12.5%) 6.37/ 51g
오트밀
(1회분, 60g)
 229kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1회분, 140g)
 142kcal
당근
(1개, 30g)
 10kcal
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