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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 164kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.01.16 12:52
  • 14
  • 0
점심 164kcal 12:51
탄수화물(3.1%) 10.81 / 348g
단백질(19.3%) 12.33 / 64g
지방(13.7%) 7.27/ 53g
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
오징어 데친것
(1/4인분, 25g)
 25kcal
묵은지
(1/4회분, 5g)
 2kcal
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