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다이어트 식단

01월 15일( 저녁식사 285kcal)

다신등급

sun^^
  • 2022.01.15 22:06
  • 41
  • 0
저녁 285kcal 19:04
탄수화물(11.4%) 32.68 / 287g
단백질(43.2%) 22.87 / 53g
지방(13.1%) 5.75/ 44g
대구탕
(1인분, 200g)
 126kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
 33kcal
반찬1-배추김치
(1회, 50g)
 13kcal
1-5-8 바게트 & 루스틱
(1회, 41g)
 113kcal
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