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다이어트 식단

01월 15일( 저녁식사 322kcal)

다신등급

카@gkatnp
  • 2022.01.15 18:09
  • 22
  • 0
저녁 322kcal 17:31
탄수화물(9.4%) 36.12 / 385g
단백질(20.2%) 14.31 / 71g
지방(32.4%) 19.09/ 59g
돼지고기 수육
(1/2회, 50g)
 150kcal
리고땅콩버터크림
(1회분, 5g)
 30kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
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