다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 720kcal)
하오칸
- 2022.01.14 20:57
- 16
- 0
저녁 720kcal 20:49
탄수화물(13.1%) 40.76 / 310g
단백질(66.1%) 37.69 / 57g
지방(50.6%) 23.78/ 47g
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
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