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01월 12일( 저녁식사 391kcal)

다신등급

betteryg
  • 2022.01.12 17:55
  • 20
  • 0
저녁 391kcal 09:54
탄수화물(9.2%) 34.15 / 371g
단백질(33.0%) 22.46 / 68g
지방(31.1%) 17.72/ 57g
[플라하반] 포리지 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
참치캔
(0캔, 50g)
 105kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
깍두기
(1인분, 45g)
 18kcal
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