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01월 11일( 저녁식사 258kcal)

다신등급

복근밥조아

 2 1 1 1
  • 2022.01.11 18:23
  • 141
  • 0

01월 11일( 저녁식사 258kcal)

저녁 258kcal 17:49
탄수화물(2.3%) 7.50 / 332g
단백질(36.9%) 22.50 / 61g
지방(29.6%) 15.10/ 51g
참치캔 기름제거
(1캔, 50g)
 60kcal
두부밥
(1회, 110g)
 130kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
스리라차소스
(1회, 10g)
 10kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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