간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1.10.월.간단1012일차.
다산댁
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- 2022.01.11 01:27
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이것저것 하다보니ᆢㅋ
만보기 포인트도 놓치고 스샷도 놓쳤어요ㅠ
큰아들이 취업후 기숙사 생활을 하는데 1주에 1번 오다보니 오늘은 가족끼리 외식하기로 했어요
중국 음식점에 가서 골고루 시켜서 조금씩 나눠 먹었네요
원래 저는 저녁은 안 먹는데ᆢ
이런날은 피할수도 없고 ᆢ
내일은 종일 단식하고 싶네요
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다산댁 네 간헐적 단식을 하려면 공복시간앱을 설치해야하나요?
다산댁 공복시간앱설치했는데 어떻게 하는건지 알려주세요