다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 230kcal)
blesslanas
- 2022.01.10 20:43
- 29
- 0
저녁 230kcal 12:24
탄수화물(10.9%) 34.60 / 316g
단백질(14.7%) 8.55 / 58g
지방(13.1%) 6.30/ 48g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 두부조림 (1소접시, 70g) | 78kcal |
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