간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1.8~9.토~일.1010~1011일차.
다산댁
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- 2022.01.10 00:48
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오늘은 중요한 일정이 있어서 식사가 늦어졌어요 ㅎ
덕분에 단식시간이 더 길어졌네요
모임이 있어서 찜닭과 피자 시켜서 다같이 식사했어요
밖에서 식사를 하게 되면 다이어트에는 안 좋은 음식을 먹을수 밖에 없네요ㅠ
그래도 화이팅~^^
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