다이어트 일기
01월 09일 (음식 615kcal, 운동 13kcal)
d포티식스b
1
1
- 2022.01.09 21:35
- 79
- 1
입원중 ㅜㅜ 운동불가..
내일은 낮에 좀 해야겠다
- 음식
- 운동
615/ 800
13/ 472
실패
(274)
아침식사 : 414kcal (67.32%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 170kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
저녁식사 : 201kcal (32.68%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
운동 : 13kcal
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
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어머 ㅠ 오떠케요 ㅠㅠㅠ 얼른 회복 하세요!