다이어트 식단
01월 09일( 저녁식사 326kcal)
복근밥조아
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- 2022.01.09 18:30
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저녁 326kcal 16:45
탄수화물(26.7%) 88.50 / 332g
단백질(52.8%) 32.20 / 61g
지방(3.3%) 1.70/ 51g
| 곤드레밥 (1공기, 110g) | 188kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [하림] 스모크 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
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