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다이어트 식단

01월 09일( 아침식사 312kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.01.09 17:34
  • 16
  • 0
아침 312kcal 20:32
탄수화물(19.9%) 61.68 / 310g
단백질(10.1%) 5.74 / 57g
지방(18.5%) 8.70/ 47g
사과
(1회, 100g)
 57kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(3/4인분, 112g)
 75kcal
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