다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 532kcal)
카@cparsec
- 2022.01.09 08:48
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아침 532kcal 07:26
탄수화물(16.4%) 63.51 / 388g
단백질(26.2%) 18.57 / 71g
지방(38.6%) 22.76/ 59g
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 떡국떡 (1회, 40g) | 95kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| 찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
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